September 11th, 2009
admin
Anda termasuk remaja yang memiliki kulit gelap atau cokelat kehitam-hitaman? Jangan khawatir dan berkecil hati. Memiliki kulit gelap tidak selamanya jadi hal buruk.
Sekali lagi, bagi remaja yang memiliki kulit gelap tak perlu berkecil hati, Anda pun dapat tampil menawan dan cantik Anda hanya memerlukan beberapa usaha kecil yang anti dilakukan. Cobalah simak dan lakukan tips berikut ini.
Pilah-pilahlah warna yang cocok buat Anda. tonjolkan kulit gelap Anda dengan memilih warna-warna primer seperti hitam, putih, biru, merah, biru lembut, fuchsia, kuning lemon atau pink tua, warna pastel cocok juga digunakan.
Hindari warna kuning lembut, merah, mauve dan pastel lembut. Warna ini akan membuat kesan kusam dan kering di wajah Anda.
Samarkan kulit gelap Anda dengan make-up yang cocok, Warna rambut dan mata menonjolkan warna kulit gelap Anda.
Saat berbelanja, ajak teman untuk memastikan Anda dapat memilih warna yang sesuai. Keluar dari ruang ganti dan biarkan terkena cahaya, tanyakan pada teman Anda apa warna pilihan ini sesuai.Saat mematut diri, cari latar belakang putih Untuk memastikan pandangan yang sesuai dari warna yang Anda pakai.
Posted in tips sehat
Tags: kecantikan, kulit gelap
September 6th, 2009
admin
Kamar tidur anak membutuhkan sentuhan yang berbeda dari kamar lain. Dari segi tampilan, warna yang dipilih lebih berani. Anak tidur terpisah dengan orangtua memang punya banyak keuntungan. Selain memberikan ruang privasi lebih untuk orangtua, anak pun dididik untuk cepat mandiri dan bertanggung jawab. Kamar yang dimaksud sudah siap digunakan, tetapi selanjutnya, Anda mengalami kebingungan mendekornya.
Menata kamar tidur anak memang susah-susah gampang. Apalagi jika ini adalah kali pertama Anda melakukannya. Untuk itu, Sheknows membantu Anda dengan resep bagaimana menata kamar tidur anak dengan cermat dan menyenangkan.
Warna wallpaper — Menurut pakar penataan ruangan, Erin Valencich, tahapan dasar dari menata kamar tidur anak dimulai dari pemilihan warna wallpaper atau kertas pelapis dinding. Sebaiknya, Anda memberikan kebebasan kepada anak untuk berkreasi memilih warna kesukaannya, bukan sesuai selera Anda. Biarkan anak berimajinasi secara kreatif.
Gambar dinding— Jika Anda berpikir tidak ingin menggunakan wallpaper, bisa kreasikan penataan interior kamar tidur anak dengan pilihan gambar dinding yang menarik, misalnya motif polkadot warna-warni. Masih banyak variasi gambar menarik lainnya yang dapat menarik atau menyejukkan mata anak, sehingga berpengaruh positif pada tumbuh kembang otaknya.
Sprei bergambar— Pasang sprei dan sarung bantal dengan gambar menarik berwarna lembut. Gambar pada seprei yang berbau seni akan menuntun anak Anda untuk berimajinasi sehingga daya pikirnya semakin cepat.
Pasang foto— Pasang frame foto keluarga di dinding kamar atau di samping tempat tidurnya, agar anak dapat mengenal dan merekam wajah orangtuanya dengan lebih baik di dalam pikiran mereka. Selamat berkreasi!
Posted in tips sehat
September 6th, 2009
admin
Dari segi gastronomik ataupun organoleptik rasa, aroma, dan penampilan, jamur kuping kurang menarik bila dihidangkan sebagai bahan makanan. Namun, jamur kuping sudah dikenal dekat sebagai bahan makanan yang memiliki khasiat sebagai obat dan penawar racun.
Lendir yang dihasilkan jamur kuping selama dimasak dapat menjadi pengental. Bahkan, lendir jamur kuping dapat menonaktifkan atau menetralkan kolesterol. Jamur kuping dapat dibedakan berdasarkan bentuk, ketebalan, dan warnanya. Kandungan nutrisi jamur kuping terdiri atas kadar air (89,1), protein (4,2), lemak (8,3), karbohidrat total (82,8), serat (19,8), abu (4,7), dan nilai energi 351.
Jamur kuping yang mempunyai bentuk tubuh buah kecil sering disebut jamur kuping tikus digemari konsumen karena warnanya lebih muda dan rasanya lebih gurih. Jamur kuping yang tubuh buahnya melebar, biasa disebut jamur kuping gajah, rasanya sedikit kenyal atau alot sehingga kurang disenangi karena harus diiris kecil-kecil bila akan dimasak.
Jamur kuping selain untuk ramuan makanan juga untuk pengobatan seperti mengurangi panas dalam dan mengurangi rasa sakit pada kulit akibat luka bakar. Jika jamur kuping dipanaskan, maka lendir yang dihasilkan memiliki khasiat seperti penangkal atau penonaktifan racun, baik dalam bentuk racun nabati, racun residu pestisida, bahkan sampai ke racun berbentuk logam berat. Hampir pada semua ramuan masakan Cina, jamur kuping selalu ditambahkan untuk tujuan menonaktifkan racun.
Kandungan senyawa dalam lendir jamur kuping efektif untuk menghambat pertumbuhan carcinoma dan sarcoma (kanker) sampai 80-90%. Ia juga berfungsi untuk mengbambat penggumpalan darah. Manfaat jamur kuping untuk pengobatan penyakit, salah satu diantarahya adalah penyakit darah tinggi atau pembuluh darah mengeras akibat penggumpalan darah.
Posted in Tahukah Anda
September 6th, 2009
admin
Hampir semua orang tahu fakta bahwa olahraga sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia. Meskipun begitu, kenyataan mengatakan bahwa hanya sedikit orang yang rutin melakukannya. Entah terhalang oleh waktu ataukah karena tak punya dana lebih untuk pergi ke tempat-tempat olahraga kebugaran sehingga membuat banyak wanita, terutama wanita karier, memilih untuk jarang berolahraga.
Namun, kini Anda tak perlu pusing memikirkan bagaimana membagi waktu atau uang demi aktivitas menyehatkan yang satu ini, karena sebenarnya di mana dan kapan saja Anda dapat melakukan aktivitas olahraga yang menyehatkan. Berikut tips beberapa hal yang bisa mulai Anda praktikkan.
Bersihkan rumah — Bersihkanlah rumah atau kamar Anda setidaknya selama setengah jam tiap harinya. Hal ini akan membuat tangan dan kaki Anda aktif bergerak. Selain rumah bersih, badan sehat pula.
Pergi jalan-jalan — Saat Anda memiliki waktu luang, pergilah berjalan-jalan bersama keluarga, teman-teman, atau anjing kesayangan. Selain sehat, Anda juga dapat meningkatkan kemampuan sosialisasi melaiui olahraga ini.
Jalan ke kantor — Jika Anda pergi ke kantor dengan menggunakan angkutan umum, maka turunlah satu blok atau satu halte sebelum kantor Anda. Lanjutkan perjalanan Anda dengan berjalan kaki. Jika Anda sudah mulai terbiasa, tak ada salahnya jika Anda menambah jarak jalan kaki Anda.
Pilih tangga —Jika kantor Anda dilengkapi dengan fasiitas lift, maka Anda bisa memilih tangga biasa (tentu saja hal ini tidak berlaku jika ruangan Anda berada di tingkat 20, misalnya). Demikian juga saat Anda pergi ke mall atau bank, tak ada salahnya untuk menggunakan tangga dibanding-eskalator.
Yang terpenting dari semua saran di atas adalah melakukannya dengan hati yang gembira. Jika Anda melakukannya dengan gembira dan bersemangat, maka tidak hanya tubuh Anda yang sehat, namun juga jiwa Anda. Selamat mencoba!
Posted in tips sehat